こんにちは、もねです。
人との繋がりの中で、ふとした瞬間に「あぁ、寂しいな」と感じたり、思いもよらない反応に心がすり減ってしまうことはありませんか？
今日は、私の娘に起きた出来事を通してお話しさせてください。
この記事を読み終える頃、あなたの心に少しでも穏やかな「余白」が生まれますように。
先日、私の娘が電車の中で倒れてしまい、多くの方に助けていただいたお話をしました。
人の温かさに触れた一方で、その数日後、今度は身近な関係において、少し胸が痛む出来事があったのです。
娘は友人たちと楽しみにしていた旅行を、体調が万全でないという理由でキャンセルすることにしました。
勇気を出して伝えたその時、返ってきたのは心配の声ではなく、冷たい怒りとグループラインからの除外だったそうです。
看護師として、そして一人の母として、この出来事から私たちが学べる「心の守り方」を整理してみました。
1. 「有事」の時こそ、関係性の本質が見える
何事もない平穏な時は、誰もが優しくいられるかもしれません。
けれど、誰かが弱っている時、困っている時にどう振る舞うかに、その人との本当の距離感が現れると感じています。
2. 自分の感覚を信じて「距離」を置く勇気
娘は悩んだ末に「距離を置きたい」と自分の気持ちを大切にする選択をしました。
相手を責めるのではなく、今の自分にとって心地よい場所はどこかを考える。
それは、自分を守るための大切なステップです。
3. 「大切にしてくれる人」の定義を更新する
「また元気になったら行こうね」と言ってくれる人。
そんな風に、あなたの心に寄り添ってくれる人を、人生の真ん中に置いていいのだと思います。
楽しそうに遊ぶ友人たちのSNSを眺める娘の横顔は、決して明るいものではありませんでした。
けれど、この痛みはきっと、彼女が「誰とどんな関係でいたいのか」を深く見つめるための、大切な通過点になるはずです。
人との別れや距離が生まれることは、寂しいことかもしれません。
でもそれは、新しい、より優しい繋がりが入ってくるための「心の空きスペース」ができたということでもあります。
人生は何度でもやり直せます。
今のあなたを、そのまま包み込んでくれる場所は、必ず見つかりますよ。
もね🌺
