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「もねの日常 ～わたしらしく～」の記事一覧

「私がやらなきゃ」を手放すと家族がチームに変わる理由
こんにちは、訪問看護師のもねです。 仕事、家事、育児、そして介護や日々のやりくり……。 「私が全部がん…
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勉強が苦手でも大丈夫。学校の点数では測れない子どもの才能と、心を整える親の視点
こんにちは、もねです。 学校からの通知表を見たり、周りの子どもたちと比べて「うちの子、勉強についてい…
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「気にしすぎ」と言われて傷つくあなたへ。正論で消せないモヤモヤとの向き合い方
こんにちは、もねです。 人間関係の中で、「それは気にしすぎじゃない？」と言われて、心にちいさな傷を負…
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誰かの「小さな優しさ」に触れて気づいた、しんどい毎日の心を整えるお守り
こんにちは、もねです。 日々の仕事や家族のケア、そして目まぐるしく変わる環境の中で、知らず知らずのう…
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【働き方】頑張りすぎて消耗していませんか？心の余白を取り戻す「日常の彩り」の見つけ方
こんにちは、もねです。 毎日、仕事や家事に追われていると、いつの間にか「次にすること」ばかり考えて、…
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訪問看護師が感じた「休むこと」で心に生まれる余白
こんにちは、もねです。 毎日を懸命に過ごしていると、ふと「あ、私、今しんどいかも」と気づく瞬間はあり…
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【心の余白】頑張りすぎて消耗していませんか？自分を整える「何気ない時間」の過ごし方
こんにちは、もねです。 大型連休が始まり、街も少し賑やかになってきましたね。 皆さんは、いかがお過ご…
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【働き方】AI時代に疲れたあなたへ。看護師が大切にしたい「人となり」が伝わる言葉の温度
こんにちは、もねです。 情報が溢れ、効率や正解ばかりが求められる今の時代。 ふと、「自分の言葉って、…
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親の「物忘れ」にイライラしてしまう自分へ。介護の消耗を「心地よい距離感」に変える3つのヒント
こんにちは　もねです。 大切に思っているはずなのに、つい言葉が尖ってしまう。 家族だからこそ、そんな…
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【直感を信じる働き方】「これ！」という心の声を無視していませんか？消耗する毎日から人生を整えるヒント
こんにちは、もねです。 日々の生活や仕事の中で、「なんとなくこっちかな」と感じること、ありませんか？…
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