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「2026年5月」の記事一覧

なぜか一緒にいると消耗する…「みんなと仲良く」を手放して心を守る3つの距離感
こんにちは、訪問看護師のもねです。 生きていると、どうしても「この人、苦手だな」と感じる相手に出会う…
  • こころの整理
「私がやらなきゃ」を手放すと家族がチームに変わる理由
こんにちは、訪問看護師のもねです。 仕事、家事、育児、そして介護や日々のやりくり……。 「私が全部がん…
  • もねの日常 ～わたしらしく～
勉強が苦手でも大丈夫。学校の点数では測れない子どもの才能と、心を整える親の視点
こんにちは、もねです。 学校からの通知表を見たり、周りの子どもたちと比べて「うちの子、勉強についてい…
  • もねの日常 ～わたしらしく～
パートナーの呼び出しを断れないあなたへ。自分を犠牲にしないための「心の余白」の作り方
こんにちは　もねです。 「本当は家でゆっくり休みたいのに、相手からの誘いを断れない」 「しんどいと分…
  • 訪問看護：こころの風景
「気にしすぎ」と言われて傷つくあなたへ。正論で消せないモヤモヤとの向き合い方
こんにちは、もねです。 人間関係の中で、「それは気にしすぎじゃない？」と言われて、心にちいさな傷を負…
  • もねの日常 ～わたしらしく～
訪問看護師のリアルな消耗。夏の過酷な働き方と、それでも前を向ける「ありがとう」の魔法
こんにちは　もねです。 まだ5月だというのに、日差しが強くてすっかり夏のような暑さを感じる日が増えて…
  • 訪問看護：こころの風景
誰かの「小さな優しさ」に触れて気づいた、しんどい毎日の心を整えるお守り
こんにちは、もねです。 日々の仕事や家族のケア、そして目まぐるしく変わる環境の中で、知らず知らずのう…
  • もねの日常 ～わたしらしく～
「安心な場所」から少しだけ勇気を出して一歩進む、人生の整え方
こんにちは、もねです。 日々の仕事や暮らしの中で、ふと「今のままでいいのかな」と立ち止まってしまうこ…
  • こころの整理
【過去の記憶に縛られてない？】「心のアップデート」という選択
こんにちは、もねです。 日々の中で、「あの人はこういう人だから」「私の仕事はきっとこうだから」と、心…
  • こころの整理
人間関係や仕事で自信をなくしたあなたへ。訪問看護師が伝える「自分の良さ」に気づき、心を整える3つのヒント
こんにちは、もねです。 日々の仕事や暮らしの中で、ふと周りと比べて自信をなくしてしまうことはありませ…
  • こころの整理