こんにちは もねです。
日々の暮らしの中で、
「なんだかうまくいかないな」
「変えたいけれど、どうすればいいんだろう」
と立ち止まってしまうことはありませんか？
今回は、私が訪問看護の現場で出会ったある方とのエピソードを通して、新しい一歩をふっと軽く踏み出すためのヒントをお届けします。この記事を読み終える頃、あなたの心に少しだけ柔らかな風が吹くことを願っています。
訪問に伺っている方の中に、おうちに小銭がどんどん溜まってしまう方がいらっしゃいました。
お買い物の際、ついついお札で払ってしまうため、気がつけば缶いっぱいに小銭が溢れてしまうのです。
一緒に銀行へ行くこともありましたが、増えるペースに追いつかず、ご本人も少し困っていらっしゃいました。
そこで私たちは「電子マネー」を使ってみるという提案をしました。
最初は「よう分からんわ」「難しそうやなぁ」という反応でした。
私たちもそうですが、慣れ親しんだ方法を変えるのは、少し勇気がいりますよね。
大切なのは、一人で頑張りすぎないことかもしれません。
私たちは、何度も一緒にコンビニへ行き、一緒にチャージをして、一緒に使う……
そんな時間をゆっくりと重ねていきました。
患者さんが電子マネーを使いこなせるようになり、「これやったら小銭が出えへんなぁ」と笑われたとき、私は大切なことを教わった気がします。
1. 「できない」ではなく「今はまだ慣れていないだけ」と捉える
新しいことは誰だって身構えてしまいます。
それはあなたが弱いからではなく、自分を守ろうとする自然な反応です。
2. 「一緒に」やってくれる存在を見つける
一人で抱え込まず、誰かの手を借りることで、ハードルはぐっと低くなります。
3. 小さな「楽さ」に目を向ける
完璧を目指すのではなく、昨日より少しだけ生活が便利になった、その感覚を大切にしてみてください。
最初の一歩は重く感じても、その先に思っていたよりもやさしい世界が広がっていることもあります。
人生は何度でも、小さな変化から彩りを変えていけるのです。
あなたのペースで、少しずつ、心を整えていけますように。
もね🌺
