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「こころの整理」の記事一覧

勇気をくれたマダムの言葉。誰かを喜ばせることが自分の幸せに繋がる理由
こんにちは　もねです。 人間関係で心が擦り切れてしまったり、立ち止まってしまう時期って、誰にでもある…
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【人間関係の消耗】「ずっと一緒」の約束が苦しくなったら。自分を大切にするための手放し方と心の整え方
こんにちは　もねです。 大切に思っていた友人やパートナーと、いつの間にか心の距離が空いてしまった。 …
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人間関係で傷ついたあなたへ。嫌な経験や離婚の「しんどさ」を、人生を整える糧に変える考え方
こんにちは、もねです。 生きていく中で、誰かに言われた一言に傷ついたり、理不尽な思いをして、心がすり…
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【働き方と消耗】「ちゃんとやらなきゃ」で限界を感じているあなたへ。完璧主義を手放して人生を整えるヒント
こんにちは、もねです。 4月、新年度が始まりましたね。 進級や進学、就職など、周りの環境がガラリと変わ…
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【人間関係・家族】先祖供養で心が整う。頑張る自分を「安心」で報告する優しい生き方
こんにちは、もねです。 日々の暮らしや仕事の中で、ふと「自分はちゃんとできているのかな」と不安になる…
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人間関係で消耗していませんか？周りから「愛される人」が自然とやっている心の習慣
こんにちは、もねです。 日々、いろいろな方とお会いする中で、ふと感じることがあります。 同じように過…
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【人間関係・不器用な優しさ】人との距離感に悩むあなたへ。息子が教えてくれた「心の扉」をたたく小さな勇気
こんにちわ　もねです。 「人とうまく関われない」「どう接したらいいのか分からない」。 そんなふうに、…
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「ないもの」より「あるもの」に目を向ける。消耗した毎日を優しく変える捉え方のヒント
こんにちわ　もねです。 日々の仕事や暮らしの中で、ふと「自分には何もない」「足りないものばかり」と、…
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【人間関係の悩み】しんどい時に見える「本当に大切な人」と、手放す勇気が心を整える
こんにちは、もねです。 日々の中で、ふと「人間関係」に疲れを感じることはありませんか？ 信じていた関…
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【人間関係の消耗】体調不良で浮き彫りになる絆の形。自分を大切にするための「心の距離」の置き方
こんにちは、もねです。 人との繋がりの中で、ふとした瞬間に「あぁ、寂しいな」と感じたり、思いもよらな…
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