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「こころの整理」の記事一覧

離婚して変わった、お金との向き合い方
こんにちは、もねです。 人生には、予期せぬ大きな変化が訪れることがありますよね。 私にとって、それは…
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精神科看護師が感じる「心が疲れているときのサイン」
こんにちは、もねです。 毎日、仕事や家事、育児に追われていると、「自分のこと」はついつい後回しになっ…
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【自分を愛でる】頑張りすぎて消耗した心へ。過去の傷跡を「強さ」に変える
こんにちわ　もねです。 日々の仕事や家事、人間関係に追われていると、ふとした瞬間に「自分は何を頑張っ…
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離婚後の働き方と心の整え方｜「守られる人生」から「守る人生へ」
こんにちは、もねです。 人生の大きな転機を迎えたとき、「これからどうなってしまうんだろう」と足元が揺…
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このままの感覚。軽くいく私。
こんにちわ、もねです。 毎日、仕事や家事に追われて「なんだか常に疲れているな」と感じることはありませ…
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整い、感じる。心軽く、私らしくある。
こんにちは、もねです。 毎日忙しく働いていると、「疲れるまで頑張ること」が当たり前になっていませんか…
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仕事の消耗から自分を取り戻す。働き方を見つめ直す「心の余白」の作り方
こんにちわ、もねです。 毎日一生懸命に働いていると、ふとした瞬間に「このままでいいのかな」と立ち止ま…
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　消耗する働き方を卒業したいあなたへ。精神科看護師が気づいた「削る」ではなく「整える」生き方の選択肢
こんにちわ、もねです。 毎日忙しく過ごしていると、ふとした瞬間に「このままでいいのかな」と立ち止まっ…
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