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もねの想い
【消耗する毎日に】人間関係や働き方に疲れた心をほぐす、自然の力と五感を満たす時間
こんにちは　もねです。 日々の仕事や人間関係、溢れる情報に囲まれていると、気づかないうちに心がきゅっ…
  • こころの整理
精神科訪問看護師が感じた、少しずつ心が整う「小さなつながり」の育て方
こんにちは、もねです。 日々過ごしているなかで、「人と関わることが少し怖いな」「傷つくのが不安だな」…
  • 訪問看護：こころの風景
やらなかった後悔をゼロに。「行って後悔」を選んだ彼女が教えてくれた、一歩を踏み出す勇気
こんにちは　もねです。 日々の仕事や暮らしの中で、「あの時、別の選択をしていたらどうなっていただろう…
  • 訪問看護：こころの風景
看護師が終末期の現場で学んだ「大切なもの」と人生を整えるヒント
こんにちは　もねです。 日々の仕事や暮らしの中で、何だか心が消耗してしまったり、先の見えない不安に追…
  • 訪問看護：こころの風景
【働き方】「できません」と言える勇気。訪問看護の現場で迷う、利用者さんとの理想的な「境界線」の引き方
こんにちは、もねです。 対人援助のお仕事をしていると、「どこまでお手伝いすべきか」という境界線に悩む…
  • 訪問看護：こころの風景
【働き方と幸せ】形あるものより「心の余白」を。40代から手に入れたい心地よい暮らし
こんにちは、もねです。 毎日忙しく働く中で、「自分へのご褒美」といえば、新しい服や美味しいスイーツを…
  • こころの整理
【災害と心の備え】当たり前の日常が揺らぐとき。訪問看護師が感じた「大丈夫」の先にある安心の作り方
こんにちは、もねです。 先日、関西で地震がありましたね。 大阪でも大きな揺れを感じ、スマートフォンの…
  • こころの整理
【働き方】頑張りすぎて消耗していませんか？心の余白を取り戻す「日常の彩り」の見つけ方
こんにちは、もねです。 毎日、仕事や家事に追われていると、いつの間にか「次にすること」ばかり考えて、…
  • もねの日常 ～わたしらしく～
訪問看護師が感じた「休むこと」で心に生まれる余白
こんにちは、もねです。 毎日を懸命に過ごしていると、ふと「あ、私、今しんどいかも」と気づく瞬間はあり…
  • もねの日常 ～わたしらしく～
「怒り」の奥にある悲しみに気づくと、あなたの心はもっと楽になる
こんにちは、もねです。 日々の中で、誰かの強い言葉や感情的な態度に触れて、心がすり減ってしまうことは…
  • こころの整理